Можно ли загорать при варикозе?

Многих женщин волнует вопрос, можно ли загорать при варикозе?
Варикоз – это не приговор, большинство людей подвержены данному заболеванию и это не повод ограничивать себя в активном отдыхе на пляже.
Это не относится к тяжелым формам варикоза наружных вен – перегрев «виноградных гроздьев» под прямыми солнечными лучами грозит тромбами и тяжелыми воспалениями.

Поэтому, на вопрос – можно ли загорать при варикозе, нет однозначного ответа. Лежать в формате “тюленя” на пляже или, тем более, на балконе, или на крыше – совершенно точно вредно. Имеется риск получить к варикозу еще и тромбоз. Даже при начальных стадиях варикоза перегрев кожи может привести к появлению телеангиэктазий. При тяжелых формах варикоза появляется риск возникновения тяжело заживающих трофических язв.

Для того, чтобы понежиться на солнце без развития дальнейших осложнений, имея у себя такой недуг, необходимо соблюдать определенные правила:

- принимать солнечные ванны исключительно утром до 11 часов или вечером после 17 часов;

- не загорать сидя или полусидя;
при загаре лежа, держать ноги на возвышении, подложив под них валик;

- необходимо строго соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания;

- противопоказано сочетать пребывание на солнце с употреблением алкоголя;

- рекомендовано плавать каждые 20-30 минут (при отдыхе возле водоема), это поможет периодически приводить в норму венозный тонус и снимать последствия перегревания;

- если возможности плавать нет, можно протирать ноги полотенцем, смоченным холодной водой;

- по возвращении домой можно принять контрастный душ.

14.07.2020, 333 просмотра.